荷仙菇又名花瓣菇,是一種藥食兼用的大型真菌,它是重慶火鍋底料批發(fā)的重要原材,含有十分豐富的多糖。荷仙菇的外形和繡球菌十分相像,直徑10-40cm,鮮菌呈淡淡的奶黃色,瓣片似銀杏葉狀或扇形,薄而邊緣彎曲不平,曬干后色澤會變深,看上去就像一朵飽滿、圓潤的淺奶黃色花球,質(zhì)地硬而脆,故又得名“花瓣菇”。
荷仙菇的分部范圍較廣,中國、日本、泰國、法國、德國、瑞士、美國、英國乃至澳大利亞、加拿大和芬蘭皆有。
它被譽為“夢幻神奇之菇”,滋味、功效獨一無二!
珍稀菌類
荷仙菇是一種珍稀的野生菌類,野生只生長于海拔2400米以上的高山松林,飽滿如花球,藥香撲鼻。與普通菌菇不同的是,荷仙菇每天需要10個小時以上的陽光照射,是世上唯一的“陽光蘑菇”。
正是有著如此高的生長要求,野生荷仙菇的產(chǎn)量一直不高,而且其人工栽培存在相當大的難度,這也是目前其價格相當昂貴的原因之一。此前只有日本和韓國能實現(xiàn)其大規(guī)模的栽培,不過辛運的是,數(shù)年前我國也成功培育出了人工品種。
除了產(chǎn)量低,荷仙菇卓越的藥效和功效也導致了它的價格居高不下。
據(jù)了解,荷仙菇的主要化學成分為葡聚糖(具有提高免疫力等功效),其含量可以達到40%以上,高的甚至可達50%,可以說是菇類之最。
另外,荷仙菇還含有豐富的酯類、有機酸類等物質(zhì)。經(jīng)科學研究證明,荷仙菇具有抗菌、抗病毒、抗癌、抗腫瘤、提高造血能力和提高免疫力等奇特功效,在日本具有“夢幻神奇之菇”之稱。
它被譽為“夢幻神奇之菇”,滋味、功效獨一無二!
辨別與挑選
如此珍稀美味的菌類,自然會有不法商家制作假冒偽劣產(chǎn)品以謀求暴利。下面,紅廚網(wǎng)就為大家介紹一下如何辨別和挑選正品荷仙菇。
一看
真品荷仙菇,一般采用的是出口專用的特制密封包裝,這樣的包裝能充分保證每朵菇的純凈和新鮮,減少了因打開用不完而產(chǎn)生交叉感染的機率。
打開包裝,真品荷仙菇整體為一個直徑15-20厘米左右,大小細致綿密、均勻舒展、規(guī)整有序,外觀色澤呈淡淡的奶黃色,溫潤有光澤。
而假的荷仙菇則花瓣稀疏,雜亂無章,有的稀疏四處分散,有的粘連成一塊,毫無層次。
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△真(左)假(右)對比
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真品潔凈(左),假品污濁(右)
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假品破開根部,花瓣散亂
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△真品直徑16厘米(左),假品直徑7厘米(右)
二摸
除了觀看外觀,廚師朋友還可以通過通過手感來鑒別荷仙菇:
手捧荷仙菇稍微往里擠壓,能強烈感受到它的緊湊感,很緊致;
撫摸荷仙菇花瓣,手感干爽,厚薄均勻并且有肉感,輕扯一下,它的花瓣脆且易碎這就是真品;
假的荷仙菇則厚薄不勻,有的部分太薄,有的部分又太厚,軟綿毫無脆感,觸手濕滑,略擠可見大量水分從根部沿著指縫流出。
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△手托真品干爽
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△手捏假品有水溢出
三聞
中醫(yī)里看病說的“望聞問切”在鑒別荷仙菇這里也能用上,用聞香味的方法也可鑒別真假,真品荷仙菇聞起來有一股藥香味,清新淡雅,而假品荷仙菇氣味有點沖鼻,表面殘留雜質(zhì)。
另外,由于兩者外觀相似,有不少廚友會把荷仙菇和繡球菌弄混。其實,荷仙菇推出市場更早一些,培育時間更長、技術(shù)難度更大,而繡球菌的產(chǎn)量則較多和更為普遍。
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荷仙菇菜式
荷仙菇整體外觀呈一朵漂亮的花球,晶瑩剔透、潔白細嫩,帶有一股特別的清香之氣,似藥香,似茴香。加熱以后,形狀、顏色仍不改變,肉質(zhì)潔白細嫩,用沙拉或醋汁作為調(diào)料,將其拌為涼菜,原汁原味的肉香中夾雜著淡香、爽滑的清脆感。還可以出品炒菜、湯菜以及火鍋,口感都非常清新爽脆。下面,就為大家介紹幾種荷仙菇常用的烹飪方式,大家請看——
1、生吃或涼拌
荷仙菇柔嫩清香的特點,賦予它一大與眾不同的獨特魅力——生吃。撕取少許花瓣,略沾刺身醬油或者直接入口,回味中濃濃的菌香味溢滿喉舌。這是只有品質(zhì)足夠好且足夠新鮮的菌類才能帶來的一大享受。
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2、清炒
炒荷仙菇十分考驗廚師對于火候的控制,一定要大火快炒,放荷仙菇快速翻炒兩下即可,火候要掌握得恰到好處,否則會破壞荷仙菇的爽脆質(zhì)感和顏色。
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3、燉湯
燉湯的荷仙菇蒸煮的時間需要長一些,二十分鐘到半個小時,這樣能讓荷仙菇的香味出得更加充分,本身的質(zhì)感也由嫩脆變成軟糯,可以讓湯品更加濃郁。
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值得一提的是,由于荷仙菇質(zhì)地柔嫩,在泡軟后清洗時最好用細水流動輕輕地沖洗,拌的時候也要輕一些。
最后,為大家?guī)頂?shù)道荷仙菇特色菜品的制作,以供參考。
茄汁養(yǎng)生荷仙菇
它被譽為“夢幻神奇之菇”,滋味、功效獨一無二!
主料:
荷仙菇20克。
調(diào)料:
番茄1個(約150克),番茄沙司20克,牛尾湯、黃油各10克,雞汁5克。
制作:
1、將番茄煮3分鐘取出,撕去皮,用粉碎機打碎,過濾出番茄汁。
2、鍋中下色拉油10克,放黃油、番茄汁,加入水50克、加入番茄沙司、牛尾湯、雞汁,煮至出番茄香味,加入濕淀粉10克、花生油5克調(diào)和。
3、將熬好的汁水倒入盤中,放入生荷仙菇即可。
荷塘八仙素會
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主料:
荷仙菇50克,木耳、鮮百合、西芹、馬蹄、蓮藕各30克。
調(diào)料:
鹽3克,糖2克,蔥油15克,濕淀粉8克。
制作:
1、將荷仙菇改刀成小朵;木耳、馬蹄、蓮藕擇洗干凈切成小塊;西芹洗凈去皮去筋切成菱形塊;百合清洗干凈;
2、鍋內(nèi)加入清水1千克燒開,倒入除荷仙菇以外的原料焯水斷生;
3、鍋內(nèi)倒蔥油炒香焯過水的原料,加入所有調(diào)料翻炒均勻倒入盤中,最后加入荷仙菇即可。
綠野仙蹤
它被譽為“夢幻神奇之菇”,滋味、功效獨一無二!
這道菜選用了荷仙菇這種菌作為主材,搭配了幾種其他的菌類,營養(yǎng)又飄逸,越天然的食材,所需要的調(diào)料越少,吃的就是那股純真,那股原味。荷仙菇外表看上去看銀耳,但吃起來的口感比銀耳要脆,整體外觀呈一朵漂亮的花球,晶瑩剔透、潔白細嫩,帶有一股清淡的濃濃藥香味。它富含大量生物活性物質(zhì),對人體具有卓越抗癌、免疫調(diào)節(jié)、提高造血功能等功效。
主料:
仙菇100克,蟲草花100克,蟹味菇100克,蘆筍100克。
調(diào)料:
鹽1/2茶匙,核桃油1/2湯匙,原漿米醋1/2湯匙。
制作:
1、菇頭,蟲草花撿去雜物;蘆筍去掉老的部份,荷仙菇從盒里取出。
2、將蘆筍、蟹味菇、蟲草花分別焯水,撈出瀝干水份。
3、將所有處理好的主料裝入一個碗內(nèi),倒入核桃油和原漿米醋,入適量鹽,混合均勻后裝盤即成。
蒜香仙菇荷蘭豆
它被譽為“夢幻神奇之菇”,滋味、功效獨一無二!
主料:
荷仙菇100克,荷蘭豆200克,蒜2瓣。
調(diào)料:
鹽1/2茶匙,雞精1/2茶匙,淀粉1/2湯匙,植物油1湯匙。
制作:
1、將荷仙菇?jīng)_洗干凈后撕成小朵;荷蘭豆摘洗干凈;大蒜去皮,剁成茸備用。
2、鍋中入植物油,爆香蒜碎后下入荷蘭豆翻炒均勻,然后倒入荷仙菇快速翻炒。
3、加入鹽和雞精調(diào)味,勾入薄芡即可出鍋。